{"id":480,"date":"2018-09-17T15:32:53","date_gmt":"2018-09-17T12:32:53","guid":{"rendered":"http:\/\/koroinen.fi\/filocafe\/?p=480"},"modified":"2021-05-18T18:01:16","modified_gmt":"2021-05-18T15:01:16","slug":"mielenrauha-spinozan-mukaan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/koroinen.fi\/filocafe\/mielenrauha-spinozan-mukaan\/","title":{"rendered":"MIELENRAUHA SPINOZAN MUKAAN"},"content":{"rendered":"
\"\"
Kaisa Pakkala<\/figcaption><\/figure>\n

Lokakuun FiloCafe -ilta Pieness\u00e4 Kirjapuodissa<\/a> 9.10.2018 kello 17.00 – 18.30: Tunteiden hallinnasta pysyv\u00e4\u00e4n mielenrauhaan Benedictus de Spinozan (1632- 1677) filosofiassa<\/h3>\n

Tilaisuus on pidetty. Kiitos kaikille osallistujille!<\/p>\n

<\/p>\n

FM, terveydenhuollon lehtori Kaisa Pakkala kertoo alustuksestaan seuraavaa:<\/p>\n

\n
\n
\n
\n

Olen kev\u00e4\u00e4n FiloCafe -illassa 8.5. 2018 puhunut Spinozasta ihmisen\u00e4 ja ajattelijana. T\u00e4ll\u00e4 kertaa pureudun siihen osaan, joka itse\u00e4ni eniten kiinnostaa, elikk\u00e4 mielen hallintaan ja pysyv\u00e4n mielenrauhan saavuttamiseen Spinozan ajattelussa. Lyhyen el\u00e4m\u00e4ns\u00e4 aikana t\u00e4st\u00e4 radikaalista itsevarmasta \u00e4lyk\u00f6st\u00e4 sukeutui rauhallinen, hyv\u00e4ntahtoinen mies, jota voidaan pit\u00e4\u00e4 sek\u00e4 positiivisen psykologian, ett\u00e4 mielenterveysty\u00f6n varhaisena edell\u00e4k\u00e4vij\u00e4n\u00e4 1600- luvulla.<\/p>\n

Mielen hallintaa tarvitaan silloin, kun mieli viel\u00e4 viihtyy alimmalla, irrationaalisen mielletiedon tasolla, mutta negatiivisen ja irrationaalisen ajattelun haitat on jo tiedostettu ja el\u00e4m\u00e4ntapaa halutaan muuttaa paremmaksi. Pysyv\u00e4\u00e4 mielenrauhaa aletaan kaivata siin\u00e4 vaiheessa kun rationaalinen ja positiivinen taso on jo hallinnassa ja suurin el\u00e4m\u00e4nkiihko asettunut.<\/p>\n

Spinozan menetelm\u00e4 perustuu rationaalisen, aktiivisen ajattelun kehitt\u00e4miseen, tahdonvoimaan ja itsekuriin. Ajatukset on siirrett\u00e4v\u00e4 pois negatiivisista kohteista ja suunnattava positiivisiin kohteisiin ja toimintaan.Ihminen ei saa s\u00e4il\u00f6\u00e4 ja ruokkia vihaa tai katkeruutta mieless\u00e4\u00e4n. Muuttamalla asennettaan itseens\u00e4, kanssaihmisiins\u00e4 ja el\u00e4m\u00e4\u00e4n yleens\u00e4, h\u00e4n vaikuttaa positiivisesti sek\u00e4 omaan, ett\u00e4 muiden el\u00e4m\u00e4\u00e4n.<\/p>\n

Paheita ja puutteita ei kannata murehtia, vaan sensijaan hyveit\u00e4 ja ideaaleja.<\/p>\n<\/div>\n

Kaisa Pakkala<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Lokakuun FiloCafe -ilta Pieness\u00e4 Kirjapuodissa 9.10.2018 kello 17.00 – 18.30: Tunteiden hallinnasta pysyv\u00e4\u00e4n mielenrauhaan Benedictus de Spinozan (1632- 1677) filosofiassa Tilaisuus on pidetty. Kiitos kaikille osallistujille!<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[4,20,10,5,24,36],"class_list":["post-480","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-filocafe-ilta","tag-filocafe-ilta","tag-filocafe-tyoryhma","tag-filosofia","tag-kaisa-pakkala","tag-pieni-kirjapuoti","tag-syyskausi-2018"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/koroinen.fi\/filocafe\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/480","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/koroinen.fi\/filocafe\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/koroinen.fi\/filocafe\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/koroinen.fi\/filocafe\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/koroinen.fi\/filocafe\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=480"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/koroinen.fi\/filocafe\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/480\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1234,"href":"https:\/\/koroinen.fi\/filocafe\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/480\/revisions\/1234"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/koroinen.fi\/filocafe\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/koroinen.fi\/filocafe\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=480"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/koroinen.fi\/filocafe\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=480"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/koroinen.fi\/filocafe\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=480"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}